Ретинол летом: можно ли и как делать это безопасно?
В летний сезон наша команда получает большое количество вопросов от любителей ретинола.
Можно ли использовать ретиноиды в солнечный период? Какие формы подходят? Нужно ли снижать концентрацию и что делать во время отпуска?
patch and go собирает самые частые вопросы, мифы и опасения клиентов относительно применения ретинола летом, чтобы ответить и предложить безопасные рекомендации для солнечного сезона 😊
Можно ли использовать ретинол летом?
Да, если!
Ретиноиды можно использовать летом, если соблюдать меры предосторожности без уклонений и отговорок.
Необходимо тщательно контролировать процесс защиты от солнца!
Если вы не готовы - лучше отложить ретинол до осени.
Не забывайте правила:
#1 наносить достаточное количество солнцезащитного средства с фактором защиты не менее 30, равномерным и однородным слоем, на все открытые участки лица и особенно тела
#2 еще раз: защита необходима всем открытым участкам тела
#3 строгое обновление защиты каждые 2-4 часа (в зависимости от рекомендаций производителя) и после каждого купания
#4 избегать длительного контакта с солнцем и времяпрепровождения под открытым солнцем, особенно в обеденное время, стараться находиться в тени
#5 защищайте кожу физически: головные уборы, закрытая одежда, солнцезащитные очки с заявленным фактором защиты в линзах
#6 ретиноиды наносятся на кожу только вечером, в уходе на ночь
Если защита от солнца недостаточная, возрастают риски:
- появления и усиления пигментации
- возникновения фотоповреждения и фотостарения
- фототоксической нагрузки и окислительного процесса
- повышения сухости и нарушения барьерной функции
- получения раздражения и чувствительности
👉 Читать, почему солнцезащита - обязательный этап при использовании ретинола
Только если вы дисциплинированно оберегаете свою кожу от солнца и факторов риска, вы можете продолжать использовать ретинол летом
Какую форму ретиноидов можно использовать летом?
- Если вы уверены в своей дисциплине и готовы защищаться от солнца -> можете выбрать любую форму
- Если вы опытный пользователь и нуждаетесь в такой же поддержке ретиноидов, как и в любой другой сезон -> то продолжайте знакомый вам продукт с этой же формой. Если вам будет комфортнее - снижайте концентрацию.
- Если вы новичок или у вас был длительный перерыв в применении ретиноидов -> подумайте, необходим ли он сейчас или можно дождаться холодного сезона
- Если вы новичок и вам все же нужен ретинол летом -> выбирайте менее раздражающие формы (гранактивный, ретиналь), эфиры (если нужна антиоксидантная поддержка, а не очевидно корректирующее действие) или растительные аналоги (бакучиол, голубой ретинол, силибин)
👉 Узнать все формы ретиноидов и выбрать свою
При адекватной защите от солнца можно использовать любые формы ретиноидов
Если ретинол назначил врач
Слушайте рекомендации лечащего врача.
Скорее всего, врач предупредит вас, что курс лечебного препарата не прерывается на лето.
Поэтому лечебные формы, назначенные врачом, продолжают использовать круглый год, даже летом.
Важно следовать мерам предосторожности и использовать защиту от солнца.
«Я никогда не использовала ретинол, мне подождать до осени?»
Не обязательно
Если вы нацелились на ретинол -> выбирайте мягкую форму или небольшой процент, чтобы начинать плавно и постепенно.
Если вы хотели только экспериментов, но конкретной цели у вас нет -> лучше действительно подождать до осени.
В любом случае, внимательно наблюдайте за реакцией кожи, вводите средство постепенно, обязательно используйте защиту от солнца (от головы до пят).
Можно ли брать ретинол на море?
В период активного отдыха использовать ретиноиды нужно с особой осторожностью.
Если вы планируете длительное пребывание на солнце, хотите загорать и лежать "звездочкой" на песке, не уверены в регулярном обновлении защиты - лучше сделать паузу на время отпуска.
Если вы готовы ко всем правилам без уклонений, будете носить очки и шляпу до заката солнца - можно взять с собой, особенно если вы готовы уменьшить регулярность.
Коллеги из patch and go используют ретинол на отдыхе, но ограничиваются только зоной лица и вечерним применением, не забывая грамотно защищаться от солнца.
Важно знать: ретинол — не самый стабильный актив в косметике, он может испортиться во время перелета и перепадов температур, проверяйте свои средства перед применением
Можно ли загорать при использовании ретинола?
Категорически не рекомендуется.
Лежать под солнцем, посещать солярий, даже плавать продолжительное время в открытой одежде - не допустимая роскошь, если вчера вы нанесли ретинол.
Возможно кратковременное нахождение под солнцем при должной защите и соблюдении мер предосторожности.
Ретинол и солярий - не совместимые вещи.
Пигментацию и признаки старения намного проще предотвратить, чем корректировать
«У меня пигментация, мне нужен ретинол?»
Ретиноиды будут одними из активов, которые рекомендуется использовать при пигментации. Но нужен ли он вам летом: задумайтесь.
Лето - время повышенного риска для ретиноидов.
В patch and go мы ориентируемся не на сезон, а на дисциплину фотозащиты и состояние кожи
Нужно ли снижать концентрацию ретинола летом?
Нет, не обязательно.
Вы можете использовать привычный вам процент и продукт. Если вы уверены в нем и в себе (в контексте правил использования и защиты от солнца).
Мы предлагаем: использовать ваш продукт, но уменьшить регулярность, использовать не ежедневно, а несколько раз в неделю, поддерживая результат.
Для разнообразия вы можете попробовать совершенно другие формы и концентрации.
Лето - отличный повод попробовать что-то новое и более мягкое
Какую защиту от солнца выбрать при использовании ретинола?
Любую комфортную с фактором защиты 30 или 50.
Фильтры можете выбрать, исходя из ваших предпочтений, состояния кожи и ее реакций.
👉 Узнать, как выбрать солнцезащитное средство для себя
👉 Почему защиты от солнца в тональном креме не хватит?
👉 Как обновлять защиту от солнца?
При необходимости выбора идеального именно для вас средства или поиска альтернативы, вы всегда можете написать нам
С любовью и заботой, команда patch and go
