Почему защита от солнца нужна круглый год?
Многие воспринимают защиту от солнца как средство «на отпуск», но на практике защита — это базовый этап ухода за кожей.
В patch and go мы решили разобрать, зачем она нужна и как работает в течение всего года.
Почему косметологи и эксперты говорят использовать защиту осенью, зимой и весной?
Зачем нужна защита от солнца
Солнцезащита — это не только про предотвращение ожогов. Ультрафиолет воздействует на кожу ежедневно и влияет на ее состояние даже тогда, когда это не всегда заметно.
Под воздействием солнца:
- ускоряются процессы старения
- появляются признаки фотостарения
- образуется и усиливается пигментация
- снижается способность кожи к восстановлению
- нарушается защитный барьер
- появляется сухость
- обостряются дерматологические заболевания
До 80% видимых признаков старения кожи связано с воздействием ультрафиолета
Именно поэтому защита от солнца рассматривается не как дополнительный этап, а как базовая часть ухода за кожей.
Почему защита от солнца нужна не только летом
Ультрафиолет воздействует на кожу круглый год, независимо от температуры воздуха!
Солнечные лучи — это световые волны разной длины. На нашу кожу влияют два: длинные UVA-волны и короткие UVB-волны.
UVA лучи не придают коже золотистого оттенка, но разрушают коллаген и эластин, провоцируют пигментацию и преждевременное старение.
Причем они очень коварны и достигают глубоких слоев кожи не только летом, но и круглый год. Они вездесущи: проникают даже сквозь затемнённые стёкла, поэтому защита нужна и тем, кто 90% времени проводит в помещении, но расположил рабочий стол у окна. Длинноволновое излучение также не останавливают тучи, так что в пасмурную погоду солнцезащитный крем — это необходимый этап для тех, кто заботится о молодости лица и тела.
UVB лучи активируют меланин и дарят нам загар, а также ожоги, покраснения, повышенную чувствительность кожи.
К этим лучам мы привыкли, потому что именно от них изначально и защищали кожу. Хорошая новость: они отражается от стекла, поэтому получить золотистый загар или солнечный ожог у закрытого окна невозможно.
Защита от солнца нужна круглый год, даже зимой, потому что:
- мы регулярно находимся на дневном свету
- есть тип лучей, который проникает даже сквозь облака и окна, провоцируя последствия и признаки старения даже зимой
- кожа может быть более чувствительной из-за ухода (ретинол, кислоты)
- накопительный эффект ультрафиолета сохраняется
Поэтому защита от солнца — это не сезонная мера, а регулярная привычка, которая адаптируется под условия и помогает коже оставаться в более стабильном состоянии.
Важно не столько «когда использовать защиту», сколько подобрать формат, который будет комфортно использовать каждый день.
Вывод: если вы живёте не в подземном бункере, то солнцезащитное средство вам нужно!
| Сезон | Зачем нужна защита от солнца? | На что обращать внимание? |
| Лето | Высокий уровень UV-излучения, риск ожогов, усиление пигментации и фотостарения | — SPF 30-50— лёгкие текстуры (гели, флюиды)— устойчивость к поту и воде— регулярное обновление в течение дня |
| Осень | Ультрафиолет сохраняется, кожа может быть чувствительной после лета, риск пигментации остаётся | — SPF 30— комфортные текстуры (кремы, эмульсии)— сочетание с восстанавливающим уходом— особенно важно при введении кислот |
| Зима | UV-лучи продолжают воздействовать, усиливаются за счёт отражения от снега, кожа часто становится более чувствительной | — SPF 30— более плотные и питательный текстуры— защита от ветра и холода— комфорт при сухости кожи |
| Весна | Увеличение солнечной активности, кожа после зимы более чувствительная, высокий риск пигментации | — SPF 30-50— постепенный переход на более лёгкие текстуры— особенно важно при использовании активов— регулярное ежедневное применение |
Когда защита от солнца особенно важна
Есть ситуации, когда кожа становится более чувствительной к ультрафиолету и защита от солнца приобретает особое значение:
- при использовании ретинола
- при использовании кислот
- при склонности к пигментации
- при чувствительной или реактивной коже
- при наличии акне, розацеа и другой дерматологической проблемы
- после косметологических процедур
- при активном пребывании на солнце
В этих случаях SPF помогает не только защитить кожу, но и сохранить результат ухода.
На что обращать внимание при выборе защиты от солнца
При выборе солнцезащитного средства важно ориентироваться не только на характеристики, но и на комфорт.
Если средство не хочется использовать каждый день, даже самый хороший состав не будет работать.
Важно учитывать:
- ваши предпочтения в текстуре (лёгкая, кремовая, гелевая)
- ощущения на коже
- совместимость с вашим уходом, макияжем, образом жизни
- уровень защиты (выбирайте 30 или 50)
- фильтры в составе
Иногда удобнее рассматривать санскрин как часть базового ухода: например, использовать его вместо дневного крема. Это упрощает рутину и делает защиту от солнца регулярной.
Консультанты patch and go рекомендуют выбирать тот формат защиты от солнца, который вы действительно будете использовать каждый день
Часто задаваемые вопросы
Нужно ли использовать солнцезащитный крем круглый год?
Да, ультрафиолет воздействует на кожу в любое время года, поэтому защита от солнца остаётся актуальной вне зависимости от сезона.
Нужно ли использовать SPF зимой?
Да, ультрафиолет воздействует на кожу круглый год, даже при низкой температуре и облачности.
Нужна ли защита от солнца в пасмурную погоду?
Да, до 80% UV-лучей проходят через облака.
Нужно ли наносить защиту от солнца каждый день?
Да, если кожа регулярно подвергается воздействию дневного света.
Можно ли не использовать защиту, если я не на солнце?
Даже при обычной активности в течение дня кожа получает дозу ультрафиолета, поэтому защита остаётся актуальной.
Когда солнцезащита особенно важна?
Особенно важно использовать защиту при активном солнце, при наличии дерматологического заболевания (акне, розацеа), а также при использовании ретинола, кислот и при склонности к пигментации.
Можно ли использовать SPF вместо крема?
Да, если средство комфортно для кожи, его можно использовать как часть базового ухода, в том числе вместо дневного крема.
Что будет, если не использовать защиту от солнца зимой или в обычный день?
При регулярном воздействии ультрафиолета кожа быстрее теряет стабильность, усиливается пигментация и признаки фотостарения. Быстрее наступают признаки старения, потери упругости и эластичности, усиливается чувствительность, неровный рельеф, тон лица и пигментация.
Мы собрали для вас средства, которые надёжно защищают от УФ-излучения 365 дней в году ⬇️
Читать еще:
С любовью и заботой о вашей коже, команда patch and go
