Уход за кожей во время беременности

1. Притормозите. Если вы любительница активного и бурного ухода со множеством активов и экспериментов, наш совет – немного замедлиться, потому что кожа из-за изменяющегося гормонального фона становится более чувствительной, реактивной и может выдать непредвиденные реакции. Мягче, постепеннее.
2. Защищайте от солнца. Да-да, это особенно важно сейчас, когда риски гиперпигментации значительно выросли. Но помимо пигментации, беременные могут столкнуться с возникновением куперозной сеточки, которая станет только ярче и заметнее под воздействием ультрафиолета. Используйте кремы на основе физических либо современных стабильных химических фильтров.
3. Увлажняйте – обязательно, не забывайте этот этап. Хорошо, если в составе крема будут керамиды, а также компоненты для микробиома (лизаты и фильтраты бактерий).
4. Делайте легкий лимфодренажный массаж. Беременность сопряжена с рисками отеков, поэтому домашний массаж не помешает: это может быть роллер или гуаша, даже просто руки. Делаем от центра лица к периферии.
5. Внимательно подходите к выбору косметики.

– Беременным и кормящим использовать средства на основе ретиноидов (косметических и аптечных) только после консультации с вашим врачом
– Ограничить салициловую кислоту (Наносить, например, только на лицо или только на декольте, избегать широкой площади нанесения)
– Кислотные средства на основе АНА кислот использовать можно в домашнем уходе, но не рекомендованы проф. пилинги у косметолога
– Наружные средства с антибиотиками – строго по назначению врача
– Средства с бензоила пероксидом в составе – точечно можно, не на обширные участки тела
– Средства на основе арбутина – хоть и нет доказанного вреда, многие авторы сомневаются на ее счет. Если тревожно – лучше ограничить
– Химические фильтры старого поколения – лучше избегать
– Разрешены к использованию: азелаиновая кислота, ниацинамид, пептиды, витамин С, бакучиол и т. д.

Данные рекомендации являются общими и носят рекомендательный характер.

Легкой вам беременности 🤰🏼