Уход в холода на 5+: лицо, губы, волосы, тело
Осенью и зимой кожа подвергается сильным перепадам температур и влажности, поэтому ежедневная рутина нуждается в корректировках, чтобы предотвратить обезвоживание.
Общие рекомендации
Осень и зима — прекрасное время, чтобы использовать косметику с компонентами, которые летом из-за активного солнца использовать не рекомендуется: ретинол, гликолевая кислота и другие активные кислоты, отшелушивающие продукты и пилинги.
Желательно отдать предпочтение более насыщенным текстурам, так как в помещении и на улице воздух становится суше, коже необходима дополнительная защита. Обратите внимание на кремы со скваланом и аминокислотами, а также с липидами и керамидами. Сыворотки можно брать с более густыми текстурами: молочковые, кремовые, эмульсионные, а не прозрачно-гелевые на водной основе, которые хороши в тёплое время года.
Лицо
- Не бойтесь кремов с маслами в составе. Зимой и осенью — это прекрасные компоненты, которые поддерживают гидролипидный баланс кожи.
- Холодное время года также подходит для посещения косметолога и салонных процедур: пилинги, аппаратная терапия, омолаживающие процедуры, маски, фитотерапия, массажи.
- Защитный крем можно использовать как основу под макияж.
- Не стоит пренебрегать солнцезащитным кремом — зимой и осенью он тоже необходим.
- Если в холодное время года кожа склонна к шелушениям, то подберите более деликатный продукт для умывания, который очищает не “до скрипа”.
Губы
В холодное время года губы порой трескаются и шелушатся. Тут поможет бальзам с витаминами, керамидами и маслами — эти компоненты в составе восстанавливают защитный барьер. Желательно добавить в рутину скраб раз в неделю и патчи (при необходимости). Наносите бальзам или помаду ежедневно, обновляйте покрытие после еды и не забывайте о качественном демакияже перед сном. Для здоровой кожи лица и губ также важен питьевой баланс: пейте больше воды — от 4 стаканов в день.
Волосы
Холода, перепады температуры, головные уборы и нагревательные приборы — настоящая пытка для волос. Как им помочь?
- Не скупитесь на маски: желательно при каждом мытье волос использовать шампунь, маску и бальзам.
- На кончики для дополнительной защиты наносите сыворотку или масло, чтобы они выглядели аккуратно и ухоженно.
- Раз в неделю при мытье также можно использовать лёгкий пилинг — так кожа головы обновится и питание корней усилится.
- Чтобы лишний раз не раздражать кожу головы, регулярно стирайте головные уборы.
Тело
Зимой особенно страдают от температурных перепадов область шеи и кожа рук, поэтому этим участкам нужно уделять особое внимание. Косметологи рекомендуют в холодное время года наносить лосьон на кожу тела ежедневно, а раз в неделю не забывать про отшелушивание, так как процесс обновления эпидермиса зимой чуть больше нуждается в дополнительной стимуляции.
Также стоит обратить внимание на состав геля для душа: важны мягкие ПАВ и увлажняющие компоненты в составе — масла, фитоэкстракты, глицерин и другие. Не последнюю роль играет температура воды, которой вы наполняете ванну или моетесь под душем: предпочитайте тёплую воду, так как горячей можно пересушить кожу.
