Сезонная аллергия – как помочь коже?
К сожалению, с приходом весны многие сталкиваются с таким явлением как аллергия. Она может проявляться по-разному. У довольно большого количества людей наряду с насморком и отечностью встречаются также и кожные проявления: сухость, шелушения, раздражения, зуд.
Помимо системного лечения и контроля аллергии, которое подберет вам ваш врач, мы рекомендуем соблюсти некоторые рекомендации в этот непростой период для вашей кожи.
1. Бережность. Все ваши действия, весь ваш уход должен идти под знаком мягкости, нежности и заботы. Особенный акцент делаем на очищении: пусть это будут самые мягкие средства с нейтральным рН и без абразивных частиц.
2. Минимализм. В период острых проявлений аллергической реакции не следует использовать агрессивные активы вроде ретиноидов или кислот, а также скрабирующих средств. В коже итак проходят воспалительные реакции, а такими средствами вы можете их усилить и усугубить состояние. Тактика «переждать» работает прекрасно.
3. Защитный барьер – главнейшая структура, на которую нужно обратить сейчас внимание. Все, что способствует его восстановлению, сейчас просто необходимо. Обращайте внимание на минималистичные составы, а также средства с пометкой «для чувствительной кожи».
4. Микробиом – еще один важный пункт, который также связан и с защитным барьером. «Подкормить» полезных бактерий имеет смысл в этот непростой период, чтобы они, в свою очередь, помогли снизить чувствительность кожи.
5. Защита от солнца – да, без нее мы никуда и никак. Снова взаимосвязь с воспалительными реакциями: они сейчас итак на максимуме, а избыток ультрафиолета может усугубить ситуацию и отсрочить выздоровление. Выбирайте на физических фильтрах, они самые безобидные в этой ситуации.
Берегите себя и скорейшего вам выздоровления ❤️
И, конечно, подборка “спасительных” средств 👇