Как вернуть коже свежесть после зимних праздников?
Новый год, Рождество — это время радости, уюта и веселья, но часто они оставляют следы на коже. Избыток сладкого, долгие прогулки на морозе, недосып, алкоголь — это обратная сторона веселья, которая может отрицательно сказаться на состоянии кожи. Тусклый цвет лица, шелушение, отёки — вот три наиболее распространённых последствия первой недели января. Предлагаем разобраться, что поможет побыстрее вернуть коже здоровый вид и сияние.
Отёки
Обилие алкоголя, жирной, сладкой и солёной пищи может спровоцировать отёки. Возможно, после застолья отекут только глаза, но у кого-то всё лицо может значительно округлиться ровно по тем же причинам. Не переживайте, скорее всего, это не аллергия.
Восстановите водный баланс: вместо коктейлей, чая или кофе попробуйте пару дней употреблять чистую воду комнатной температуры. Патчи, маски, небольшой лимфодренажный массаж лица также очень эффективны в борьбе с отёками. При массаже не забывайте о скальпе, подмышечных и подключичных лимфоузлах — лимфоотток наладится быстрее. Не забывайте про физическую активность: прогулки, спорт отлично разгоняют лимфу.
Ещё один лайфхак после застолья: спите полулёжа на высоких подушках. Так лицо утром будет намного свежее и заодно после плотного ужина вам удастся предотвратить изжогу.
Шелушение
Сухая кожа лица, губ, рук — распространённая проблема зимнего периода. А в праздники алкоголь, перепады температуры и ветер лишь усугубляют проблему. Как быстро решить эту задачу?
Во-первых, отложить скрабирующие средства и пилинги на недельку. Если кожа уже шелушится, то сильные кислоты и полирующие частицы скрабов могут усилить раздражение. Плюс желательно перейти на более деликатные средства для умывания с молочковой текстурой.
Шаг второй: утоляем жажду кожи масками, мистами, сыворотками и кремами. Выбирайте продукты с успокаивающими и увлажняющими компонентами: экстракты центеллы, алоэ, ромашки, чайного дерева, аминокислоты, ниацинамид, гиалуроновая кислота и керамиды. Также активно пьём воду, налегаем на фрукты-овощи и жирную рыбу.
И завершающий штрих: ночная восстанавливающая маска. Так кожа вернёт ухоженный вид, а шелушения быстро пройдут.
Тусклый цвет лица
Бледное лицо сероватого оттенка — это совсем не то, что хочется видеть в зеркале после новогодних вечеринок. Но, увы, обезвоживание и сбитый режим дня нередко лишают кожу ровного тона. Кофакторами также являются экология, несбалансированное питание и вредные привычки (особенно курение). В результате кожный покров теряет влагу, а свободные радикалы повреждают гидролипидную мантию, волокна коллагена и эластина.
Землистый оттенок также может быть связан с гиперкератозом (утолщение рогового слоя эпидермиса) или недостаточным очищением. В таком случае поможет двухшаговое очищение с гидрофильным маслом и гелем, а также деликатный пилинг (кислотный, энзимный или ультразвуковой). Чистые поры — залог ровного тона. Попробуйте косметические продукты с молочными кислотами, витаминами, антиоксидантами, керамидами и аллантоином.
Высыпайтесь, наладьте питьевой режим, гуляйте на свежем воздухе, делайте массаж лица — эти действия точно вернут вам румянец. Не забывайте о солнцезащитном креме, чтобы защититься от ультрафиолета, который негативно влияет на коллагеновые волокна.
Следуя этим простым советам, вы сможете восстановить свежесть и сияние вашей кожи после праздников. Помните о регулярном правильном уходе, чтобы ваша кожа всегда оставалась здоровой и красивой.
