Что такое ретиналь?

Если ретинол уже давно стал классикой косметического ухода, то ретиналь — его более молодой и пока менее привычный родственник.

Его ещё называют ретинальдегидом. Это форма витамина А, которой нужен всего один этап превращения, чтобы стать ретиноевой кислотой — активной формой витамина А.

Поэтому ретиналь часто выбирают как промежуточный вариант: хочется более выраженного действия, чем от мягких форм ретиноидов, но при этом не хочется сразу переходить к лекарственной ретиноевой кислоте.

Разбираемся, что такое ретиналь, как он работает, кому подходит и действительно ли он лучше ретинола.

Что такое ретиналь?

Ретиналь, или ретинальдегид, — это производное витамина А и непосредственный предшественник ретиноевой кислоты.

Если упростить цепочку превращения ретиноидов в коже, получится:

эфиры ретинола → ретинол → ретиналь → ретиноевая кислота

Ретинол должен пройти два этапа превращения, прежде чем достигнет активной формы.

Ретиналю нужен только один.

При этом сам ретиналь не является ретиноевой кислотой и не действует на кожу идентично ей. Часть нанесённого вещества метаболизируется и превращается в активные соединения, а значительная часть подвергается другим превращениям.

Именно эта особенность считается одной из причин хорошего соотношения эффективность / переносимость ретиналя. Исследования показывают, что ретинальдегид может давать выраженный косметический эффект при меньшей раздражающей способности по сравнению с третиноином.

Ретиналь или ретинол — в чём разница?

Главное различие — в количестве этапов превращения.

Но здесь есть важный нюанс.

Меньшее количество этапов не означает автоматически «в два раза сильнее» или «в два раза быстрее».

На результат влияют концентрация, стабильность формулы, упаковка, система доставки, регулярность применения и индивидуальная реакция кожи.

Поэтому сравнивать два продукта только по цифре на упаковке не совсем корректно.

Как работает ретиналь?

Ретиналь используется в косметике прежде всего благодаря воздействию на процессы обновления кожи и связанные с ними изменения текстуры, тона и признаков фотостарения.

Выравнивает текстуру кожи

Ретиноиды влияют на процессы дифференцировки и обновления клеток эпидермиса.

При регулярном применении это помогает сделать поверхность кожи более ровной и гладкой.

Работает с мелкими морщинами

Ретиноиды давно изучаются в контексте фотостарения.

Ретинальдегид способен влиять на процессы, связанные с ремоделированием эпидермиса и дермы, поэтому может использоваться в уходе за кожей с признаками фотоповреждения и возрастными изменениями.

Помогает сделать тон кожи более ровным

Ретиноиды ускоряют обновление эпидермиса и могут использоваться в комплексном уходе при неровном тоне и поствоспалительных изменениях.

Но если основная проблема — пигментация, ретиналь лучше рассматривать не как единственный актив, а как часть комплексного ухода.

Работает с комедонами и акне

Ретиноиды помогают нормализовать процессы образования микрокомедонов и используются в терапии акне.

При этом косметический ретиналь и лекарственные ретиноиды — не одно и то же. Если речь идёт о выраженном или воспалительном акне, лучше обсудить лечение с дерматологом.

Может влиять на жирность кожи

Ретиноиды применяются в уходе за кожей, склонной к комедонам и повышенной жирности.

Однако ретиналь не стоит воспринимать исключительно как средство для «подсушивания» кожи: его действие значительно шире.

Ретиналь действительно мягче ретинола?

Это один из самых популярных вопросов — и здесь лучше не обещать универсального ответа.

Ретиналь не обязательно будет мягче для каждого человека.

При этом клинические исследования показывают, что ретинальдегид в целом обладает хорошей переносимостью. В сравнительных исследованиях он вызывал меньше местного раздражения, чем ретиноевая кислота, при сохранении косметической эффективности.

Поэтому ретиналь часто рассматривают как удачный компромисс между эффективностью и переносимостью.

Но конкретная реакция кожи зависит от формулы и индивидуальной чувствительности.

Какие концентрации ретиналя бывают?

В косметике можно встретить разные концентрации ретиналя — от очень небольших до более высоких.

Но здесь есть важный момент: процент на упаковке не всегда позволяет напрямую сравнить два средства.

Например, продукт с инкапсулированным ретиналем и продукт с обычным ретиналем могут иметь одинаковую заявленную концентрацию, но совершенно разную систему доставки и переносимость.

Кроме того, производители могут использовать разные технологии стабилизации и доставки компонента.

Поэтому при выборе стоит смотреть не только на цифру, но и на:

• форму ретиналя
• систему доставки
• наличие инкапсуляции
• стабильность формулы
• упаковку
• остальные активные компоненты
• рекомендации производителя

Кому подходит ретиналь?

Ретиналь может быть интересен тем, кто хочет добавить витамин А в косметический уход и при этом рассматривает форму, более близкую к активному метаболиту, чем ретинол.

Он может подойти:

• для ухода за кожей с первыми возрастными изменениями
• при неровной текстуре
• при признаках фотоповреждения
• при неровном тоне кожи
• коже, склонной к комедонам
• при повышенной жирности
• тем, кто уже знаком с ретиноидами и хочет перейти на другую форму витамина А

А вот при активном обострении розацеа, выраженном раздражении или нарушенном кожном барьере вводить ретиноид самостоятельно не стоит. Сначала лучше восстановить состояние кожи.

Как вводить ретиналь?

Несмотря на хорошую переносимость, начинать с ежедневного применения — не лучшая идея.

Ретиноиды любят постепенность.

Если вы новичок

Начните с применения 2–3 раза в неделю вечером.

Наблюдайте за реакцией кожи в течение нескольких недель.

Если кожа спокойно переносит средство, частоту можно постепенно увеличивать.

Если кожа уже знакома с ретиноидами

Можно выбрать более высокую частоту применения, ориентируясь на концентрацию средства и собственную переносимость.

Но принцип остаётся прежним: больше ретиналя ≠ быстрее результат.

Если кожа постоянно красная, сухая и раздражённая, это не означает, что ретиноид работает эффективнее.

👉Узнать, как вводить ретинол

Нужен ли SPF при использовании ретиналя?

Да.

Утром обязательно используйте солнцезащитное средство широкого спектра.

SPF нужен не потому, что ретиналь превращает кожу в «ультрачувствительную», а потому что фотозащита — важная часть ухода, если вы работаете с фотостарением, пигментацией и другими изменениями кожи.

Какие побочные эффекты могут быть?

Даже хорошо переносимый ретиноид может вызвать реакцию кожи.

Наиболее распространённые проявления:

• сухость
• стянутость
• раздражение
• покраснение
• шелушение
• жжение
• временное повышение чувствительности кожи

Выраженность реакции зависит от концентрации, формулы, частоты применения и состояния кожного барьера.

Если кожа сильно раздражена, лучше сделать паузу и восстановить барьер, а затем пересмотреть схему использования.

Можно ли использовать ретиналь каждый день?

Можно — но не обязательно.

После адаптации кожи некоторые люди действительно используют ретиналь ежедневно.

Но ежедневное применение не является обязательным условием эффективности.

Если коже комфортнее при использовании через день или несколько раз в неделю, нет необходимости форсировать частоту.

Ориентир — не календарь, а переносимость кожи.

Можно ли сочетать ретиналь с кислотами?

Можно, но осторожно.

Ретиналь и кислоты — оба активных компонента, и их одновременное использование может увеличить риск раздражения.

Особенно осторожными стоит быть с:

• гликолевой кислотой
• молочной кислотой
• салициловой кислотой
• сильными пилингами
• домашними средствами с высокой концентрацией кислот

Если кожа чувствительная или только знакомится с ретиноидами, проще использовать активы в разные дни.

👉Подробнее о сочетании ретинола и кислот

Можно ли сочетать ретиналь с другими активами?

Да, ретиналь не обязательно должен существовать в уходе один.

В одной формуле его часто сочетают с компонентами, которые помогают поддерживать кожный барьер:

• керамидами
• скваланом
• пантенолом
• гиалуроновой кислотой
• пептидами
• успокаивающими и увлажняющими компонентами

А вот большое количество потенциально раздражающих активов одновременно — не лучший вариант.

При использовании ретиналя особенно важно, чтобы базовый уход был простым и восстанавливающим.

Почему ретиналь часто бывает жёлтого цвета?

Если сыворотка или крем с ретиналем имеют ярко-жёлтый или слегка оранжевый оттенок — это не обязательно признак того, что продукт испорчен.

Сам ретиналь имеет характерный желтоватый оттенок, поэтому он может влиять на цвет готового средства.

При этом ретиналь — достаточно нестабильный ингредиент, поэтому формуле нужны правильная упаковка, стабилизация и условия хранения. Именно поэтому технологии доставки и защиты от деградации особенно важны для таких продуктов.

Что такое инкапсулированный ретиналь?

Инкапсуляция — это технология, при которой актив заключают в специальную систему доставки.

В случае ретиналя это может помогать защищать нестабильный компонент от деградации и контролировать его высвобождение.

Но слово «инкапсулированный» само по себе не означает, что средство автоматически будет эффективнее любого обычного ретиналя. Всегда имеет значение конкретная формула.

Частые вопросы о ретинале

Что сильнее: ретинол или ретиналь?

Нельзя корректно ответить только по названию вещества. Ретиналь находится на один этап превращения ближе к ретиноевой кислоте, но фактическая эффективность зависит от концентрации, формулы, стабильности средства и регулярности применения.

Ретиналь лучше ретинола?

Не обязательно. Ретиналь может быть интересен благодаря хорошему соотношению эффективности и переносимости, но выбор зависит от состояния кожи и задачи.

Можно ли использовать ретиналь новичкам?

Да, но лучше начинать с невысокой концентрации и постепенно вводить средство в уход.

Можно ли использовать ретиналь каждый день?

После адаптации — можно, если кожа хорошо переносит средство. Но ежедневное применение не является обязательным.

Можно ли использовать ретиналь при чувствительной коже?

Можно рассматривать, но начинать нужно особенно осторожно. Если кожа раздражена или кожный барьер нарушен, сначала лучше восстановить его.

Можно ли использовать ретиналь при акне?

Ретиноиды в целом используются в терапии акне, однако косметический ретиналь не заменяет лекарственное лечение. При выраженном акне лучше обратиться к дерматологу.

Можно ли сочетать ретиналь и кислоты?

Да, но сочетание может повышать риск раздражения. Для чувствительной кожи удобнее использовать их в разные дни.

Нужно ли использовать SPF с ретиналем?

Да. Ежедневная фотозащита должна быть частью ухода.

Почему крем с ретиналем жёлтый?

Ретиналь сам имеет желтоватый оттенок, поэтому готовое средство может приобретать жёлтый или оранжевый цвет.

Что такое инкапсулированный ретиналь?

Это ретиналь, помещённый в специальную систему доставки. Такая технология может помогать защищать нестабильный актив и контролировать его высвобождение.

👉Вернуться ко всем формам ретинола