Растительные аналоги ретинола

Ретинол на сегодняшний день признан эталоном и лучшим активом в борьбе с признаками старения кожи.

Его эффективность подтверждена многочисленными исследованиями: он действительно способен преображать кожу, стимулируя обновление клеток, разглаживая морщины и устраняя пигментацию, чтобы оказать свое антивозрастное действие. А также ретинол активно проявляет себя в отношении акне.

Но ретиноиды славятся не только своей мультизадачностью, но и побочными эффектами, которые часто возникают при их использовании.

Кроме того, существует прямое противопоказание для применения ретиноидов: беременность и период грудного вскармливания.

Побочные эффекты от действия ретинола обусловлены его высокой активностью: до 80% пользователей сталкиваются с раздражением кожи, эритемой, сухостью и шелушением, а также возможным обострением акне в начале применения

Хорошая новость!

Существуют компоненты, полученные из из природных источников, которые называют функциональными аналогами ретинола. Они работают по схожему принципу, но лишены большинства недостатков актива. 

Рассмотрим самые популярные растительные аналоги.

Бакучиол

О происхождении

Актив получают из семян растения Psoralea corylifolia (псоралеи лещинолистной)

Почему считается аналогом?

Бакучиол схож с ретинолом своим влиянием на экспрессию генов. А также схож визуальными эффектами, которые мы оцениваем на коже.

В 2019 году исследователи устроили слепое тестирование для сравнения ретинола и бакучиола в концентрации по 0.5%.

Крем с ретинолом наносили только вечером, а крем с бакучиолом дважды в день (еще одно преимущество бакучиола - возможность утреннего использования) на протяжении 12 недель.

В контексте коррекции фотоповреждения значимых различий между ретинолом и бакучиолом не выявлено, у обеих групп уменьшилась площадь поверхности морщин и гиперпигментация.

Эффекты

Бакучиол не идентичен ретинолу, не полностью повторяет принцип работы и составляющее самого ретинола, но схож но эффекту и действию на кожу. Он не преобразуется в ретиноевую кислоту.

Это делает его воздействие мягким!

Бакучиол не вызывает побочные реакции, а также не повышает фоточувствительность кожи. 

• Антиоксидант

Изначально бакучиол рассматривали именно в роли антиоксиданта, который помогал коже сопротивляться к окислительным стрессом.

Кроме этого, было выявлено, что он помогает стабилизировать ретинол в косметике, поэтому комбинирование бакучиола с различными формами ретиноидов все еще является выигрышной стратегией.

• Комплексное антивозрастное действие

В 2014 году бакучиол принимал участие в исследованиях для выявления эффекта, оказываемого на ткани.

Результаты такого эксперимента показали, что у пациентов наблюдалось значительное уменьшение линий и морщин, пигментации, повысилась эластичность, упругость и в целом снизились признаки фотоповреждения, без обычных нежелательных эффектов, связанных с терапией ретинолом.

• Противовоспалительное действие, даже при акне

Бакучиол демонстрирует выраженное противовоспалительное действие за счёт подавления ключевых факторов воспаления в коже.

Механизм его работы заключается в ингибировании фактора NF-κB, который отвечает за выработку провоспалительных медиаторов.

При этом вещество эффективно снижает активность воспалительных процессов в клетках кожи, что особенно важно при акне, где наблюдается повышенная экспрессия воспалительных маркеров.

«В 1973 году был выведен из семян растения, но на косметический рынок этот ингредиент вышел лишь 34 годами позже (в 2007г.)»

«В настоящее время это один из самых популярных ингредиентов в сфере красоты, отчасти благодаря статусу альтернативы ретинолу»

«В период с октября 2021г. по сентябрь 2022г. частота его применения в средствах для ухода за кожей увеличилась почти в 13 раз по сравнению с предыдущим пятилетним периодом»

(Эрнандес Е.И., Красней Е.В. Ретинол (Витамин А) в косметологии, 2024)

Голубой ретинол

О происхождении

«Голубой ретинол», он же Lanablue получают из особых сине-зелёных водорослей, которые растут исключительно в горном озере Кламат, в штате Орегон.

Эти водоросли приобретают интенсивную окраску к концу лета, после чего их собирают, высушивают и перерабатывают в ценный экстракт красивого голубого оттенка.

Такой цвет ему придаёт особое вещество — фикоцианин.

Почему считается аналогом?

Это функциональный аналог, который действует другими путями, но имеет похожее влияние на процессы внутри кожи.

Подобно ретиноидам, этот растительный актив регулирует эпидермальную дифференциацию и стимулирует пролиферацию клеток, стимулирует производство коллагена, подавляет коллагеназу и эластазу, без каких-либо побочных эффектов, свойственных ретинолу.

Эффекты

Все клинические эффекты Голубого ретинола были доказаны самим производителем этого компонента.

Поэтому мы будем ждать более разнообразных, независимых исследований, подтверждающих эти выводы.

• Уменьшение морщин

У 63% участников клинического испытания улучшился рельеф, а у 58% сократилось количество и глубина морщинок.

В исследовании использовался крем с 3% актива, дважды в день, на протяжении 21 дня.

• Стимулирует кожу для anti-aging эффекта

Результаты тестов показали стимулирование клеток (к пролиферации и регулирующую способность дифференциации), что приводит к уплотнению, разглаживанию кожи, и схоже с одним из действий ретиноидов.

Кроме этого, было выявлено увеличение факторов, которые тормозят разрушение коллагена (подавляет коллагеназу), поэтому актив участвует в синтезе коллагена.

• Увлажнение и антиоксидантное действие

Сами водоросли имеют в себе нутриенты.

Lanablue содержит 70% белка и набор важнейших аминокислот, бета-каротин и другие каротиноиды, разнообразные минеральные вещества (включая железо и магний), а также целый комплекс витаминов.

За счет своей структуры, сам по себе актив уже ощутимо увлажнил кожу испытуемых, а также был замечен в создании более свежего тона лица.

Vit-A-Like®

О происхождении

Его получают из экстракта мотыльковой фасоли Vigna aconitifolia, богатой фитостеролами.

Этот комплекс изготавливает одна из самых известных компаний в косметическом мире — BASF

Почему считается аналогом?

Компания опиралась на все положительные эффекты ретинола и учитывала потенциальный раздражающий эффект.

Поэтому разработала альтернативу, которая обладает сопоставимым механизмом действия, аналогичной эффективностью, но с улучшенной переносимостью и стабильностью.

Эффекты

Поскольку компания является единственным обладателем этого комплекса, все клинические испытания также осуществлялись самим производителем.

• Антивозрастное действие

По проведенным исследованиям, в сочетании с бакучиолом и ретинальдегидом, показывает хорошие результаты в анти-эйдж терапии.

За 28 дней ежедневного применения у пациентов повысилась упругость кожи на 5,6% и 13,9%, уменьшилось количество морщин на 43,2%, улучшился тон кожи на 7%, причём у всех участников исследования наблюдалось сокращение морщин в области «гусиных лапок».

Сам производитель актива тоже сообщает о клинической эффективности против морщин и возрастных изменений.

• Обновляет кожу

Было отмечено, что актив улучшает обновление клеток. Это помогает избавляться от скопившихся ороговевших клеток, а с другой стороны, еще и улучшает производство собственного коллагена.

Масло шиповника

О происхождении

Масло шиповника добывают методом холодного отжима из семян дикорастущих кустарников Rosa canina (шиповника).

Почему считается аналогом?

Хотя изначально его не рассматривали как замену ретинолу, исследования показали наличие в составе натурального третиноина — сильнейшего ретиноида, активно применяемого в терапии акне.

Каротиноиды в составе масла шиповника (например, бета-каротин) преобразуются в коже в ретиноевую кислоту — активную форму витамина А.

Это позволяет стимулировать синтез коллагена и ускорять обновление клеток без прямого применения ретинола, снижая риск раздражения 

Эффекты

Несмотря на присутствие третиноина, его концентрация в масле довольно скромная.

Такой состав позволяет использовать масло шиповника скорее как поддерживающий компонент для ежедневного ухода или для восстановления кожи после курса более агрессивных ретиноидов.

• Антивозрастной эффект

Благодаря содержанию в своем составе Витамина С и трансретиноевой кислоты, масло шиповника оказывает стимулирующее действие, заставляет кожу производить больше коллагена, гиалуроновой кислоты, что приводит ее к более подтянутой и упругой форме.

Кроме стимулирования, масло шиповника обладает антиоксидантной активностью, что помогает предупреждать появление возрастных изменений.

• Регенерация

Масло шиповника уже давно применяется в косметических и аптечных средствах для заживления, потому что обладает хорошей способностью заживлять ранки, в том числе стимулировать регенерацию на слизистых.

Некоторые лекарственные препараты с маслом шиповника даже применяются в качестве аппликаций при ожогах, рубцах и трещинах. В некоторых исследованиях можно найти данные о его помощи в регенерации после операций.

Это объясняется наличием в нём ненасыщенных жирных кислот (линоленовая и линолевая), витамина Е и каротиноидов.

• Противовоспалительное действие

Обычно проблемная и жирная кожа не любит масло, но именно масло шиповника может хорошо переноситься даже при наличии воспалений.

Главное — выбрать формулу и подходящий продукт

Было доказано, что масло шиповника обладает относительно высокой защитой от воспаления и окислительного стресса. При этом оно нормализует работу сальной железы, подавляет активность бактерий и может стать альтернативой другим активам при выборе подходящего косметического продукта.

Важно! Для сохранения всех полезных свойств масло необходимо получать исключительно методом холодного отжима

Силибин

О происхождении

Силибин, он же Siliphos, получают из плодов расторопши пятнистой (Silybum marianum).

Из растения извлекают экстракт, который как раз богат соединением "силибин".

Почему считается аналогом?

Силибин активирует пути трансформирующего фактора роста, стимулируя синтез коллагена и уменьшая разрушение эластина.

Это механизм, схожий с действием ретинола, но без взаимодействия с ретиноидными рецепторами.

Эффекты

Более привычно видеть этот компонент в медицине, его часто применяют для защиты печени. Но и в косметике он оказывает массу эффектов!

• Антиоксидантное действие

Силибин достаточно активный антиоксидант, который вполне сравним по своей силе с другими.

Он уменьшает последствия окислительного стресса, борется со свободными радикалами, снижая повреждение кожи.

• Увлажнение для всех

Актив прекрасно кондиционирует кожу, усиливает ее способность удерживать влагу и возвращает комфорт.

При этом хорошо переносится проблемной и жирной кожей.

Итого

Есть ли побочные эффекты у растительных форм ретинола?

Современные исследования подтверждают, что растительные альтернативы не вызывают чувствительности к солнцу, имеют низкий риск раздражения, обладают широким спектром действия и подходят для длительного применения.

Есть ли ограничения в использовании растительных аналогов ретинола?

Да, как и с большинством компонентов в косметике возможна аллергическая или индивидуальная реакция, поэтому рекомендуется провести "патч-тест" и следить за реакцией кожи.

Нужно ли вводить растительный ретинол по "лестнице"?

Нет, никаких дополнительных схем для введения растительных аналогов ретинола нет. Но все равно, рекомендуем включать в уход не более одного нового продукта за раз, а также постоянно следить за реакцией и изменениями кожи.

Можно ли сочетать ретиноиды и их растительные аналоги?

Да, в рамках одного ухода сочетать можно! Растительные аналоги при совместном применении с ретинолом могут улучшить его эффективность и снизить раздражающее действие.

В каких случаях выбрать ретинол, а в каких растительные аналоги?

Важно отталкиваться от своего состояния кожи, опыта использования ретиноидов и других факторов, например, наличия беременности или грудного вскармливания.

Если вы ожидаете более активного, ощутимого и быстрого эффекта, хотите непосредственного воздействия на рецепторы, то выбирайте ретиноиды.

А если же вы не хотите сталкиваться с побочными эффектами, вы обладаете чувствительностью или реактивностью, при этом хотите получить разнообразные эффекты, то растительные аналоги вам прекрасно подойдут.

Представили ответ на этот вопрос в удобной заметке:

Какой растительный аналог выбрать для своей кожи?

Выбор растительного аналога во многом зависит от конечной формулы и конкретного средства, поэтому важно правильно подобрать продукт.

Но мы собрали основные рекомендации в сравнительную таблицу для вашего удобства.

С любовью и заботой, Patch and Go