Восстановление кожи после зимы
Зима постепенно сходит на нет, но кожа посылает сигналы SOS — ощущение стянутости, сероватый цвет лица, болезненная бледность, отсутствие сияния, шелушения, а возможно и новые мелкие морщинки.
Знакомо?
Значит, пора корректировать бьюти-рутину и восстанавливать кожу после зимнего экстрима.
Даже если вы не занимаетесь фристайлом на сноуборде и не прыгаете с трамплина на лыжах, у вашей кожи зимой ещё те американские горки: перепады температур, сухой воздух, холодный ветер, снег и ледяной дождь — всё это может повредить защитный барьер и привести к повышенной сухости и чувствительности, и как следствие, к возможному обострению различных дерматологических состояний, таких как акне, экзема, атопический дерматит, розацеа.
Причём от обезвоженности и сухости может страдать обладатель любого типа кожи: жирной, комбинированной, нормальной и склонной к сухости.
Помните, что обезвоженность, повышенная чувствительность и сухость — это состояния кожи, которые могут проявляться периодически и являться следствием друг друга.
Что делать в такой ситуации?
1. Добавить компоненты, которые помогают получать извне и длительно сохранять влагу клетках:
- гиалуроновая кислота
- ниацинамид
- пантенол
- бета-глюкан
- фруктоолигосахариды
- мочевина
- эктоин
- аминокислоты
- экстракт морских водорослей
2. Использовать косметику с компонентами, которые помогут восстановить защитный барьер:
- растительные масла
- керамиды
- фосфолипиды
- холестерол
- сквалан
- ненасыщенные жирные кислоты, но в более легкой молочковой текстуре
3. Наносить двухэтапное увлажнение:
сыворотка + крем утром и вечером без перерывов и выходных
4. Для очищения использовать только мягкие средства:
Eсли после умывания появляется чувство стянутости, то продукт нужно поменять на более деликатный.
Так, например, обратите внимание на крем или молочко для очищения.
5. Избегать умывания горячей водой:
Слишком горячая вода способна ещё сильнее высушить кожу и вызывать неприятные ощущения.
6. Отдавать предпочтение более мягким активам:
Например, переходите с использования ретиноидов на кислоты и энзимы в вечернем уходе.
7. Обратить внимание на антиоксиданты в косметике:
Они способны «оживить» кожу, вернуть здоровый цвет лица и роскошное сияние.
Например, всем известный витамин С.
8. Ежедневно наносить санскрин:
Весеннее солнце намного активнее зимнего, так что может спровоцировать ещё большую сухость и нежелательную гиперпигментацию.
9. Проверить, достаточно ли воды вы ежедневно выпиваете:
Можно на несколько дней установить на телефон приложение-трекер (WaterMe, Hydro Coach).
10. Увлажнить воздух в помещении:
Стоит учитывать факт того, что тепло от обогревателей делает воздух очень сухим, а отопительный сезон заканчивается гораздо позже календарного (нормальный показатель влажности — от 30% до 60%).
Благодаря этим простым шагам вы справитесь с сезонной сухостью кожи, восстановите защитный барьер и вернёте здоровый цвет и сияние лица после долгой «спячки».
Ещё мы ниже собрали баночки, подходящие для восстановления вашей кожи после зимы☺️
С любовью и заботой о вашей коже, команда patch and go
